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【フォトリポート】栃木SC健康教室in高根沢

9月11日(火)高根沢町にある高根沢町図書館中央館を訪問し、「栃木SC健康教室in高根沢」を実施いたしました。栃木SCからは講師として日本体育協会公認フィットネストレーナーの森川純子さんが参加し、指導を行いました。「栃木SC健康教室」はJリーグ百年構想に基づき、クラブがスポーツを通して地域と関わり地域を元気にする事を目的としています。
今回は高根沢町社会福祉協議会のご協力のもと、高根沢町にお住まいの方38名にご参加いただき、高根沢町での今年度2回目の実施となります。
今回は高根沢町社会福祉協議会のご協力のもと、高根沢町にお住まいの方38名にご参加いただき、高根沢町での今年度2回目の実施となります。

今日も森川トレーナーの元気な挨拶からスタートします。

部屋の中は38名の参加者でいっぱい。ほぼ全員が栃木SC健康教室初参加の方でした。多くの方々との新しい出会いは大切ですね。

ボールを使ってストレッチ。ストレッチをする時はしっかり呼吸をしながら行います。

太ももの内側を意識した運動。この動きを意識することにより姿勢が良くなるそうです。

最後に電気を消してリラックスタイム。

参加者の皆さん、高根沢町社会福祉協議会のスタッフの皆さん、大変お世話になりました!温かく迎えていただきありがとうございました。今後も健康を意識して運動を続けていってください。9月30日(日)甲府戦は「高根沢町民デー」です。皆さんとスタジアムでお会いできることを楽しみにしています。
栃木サッカークラブでは「Tochigiに感動を!! こどもたちに夢を!!」をコンセプトに様々なホームタウン活動を実施しています。ご質問やご要望などがありましたら地域活性化本部までご連絡ください。
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