2017.12.14

トップチーム

坂田良太選手 LAMUDA Body Make Club にて個人トレーニングを行いました!

12月14日(木)にLAMUDA Body Make Clubにてオフィシャルストレングスアドバイザー横山翔太氏の指導のもと、坂田良太選手が個人トレーニングを行いました!


今回も上半身のトレーニングのため、しっかりと肩甲骨も動かしてから始めます。

まずはチンニング(懸垂)からスタート!

後ろで支える横山オフィシャルストレングスアドバイザーもこの表情!

続いてベンチプレス。

デッドリフト!

合間に坂田選手は日々のトレーニングの中でわからないことを質問しながら、丁寧に説明していただきながら進められました。


一日でも早くピッチに立てる日がくるように、坂田選手もトレーニングに励んでいます。引き続き、これからもトレーニングの様子をアップしていきます!


<LAMUDA Body Make Club>

〒321-0964 栃木県宇都宮市駅前通り3-4-5 U-SQUARE 7F LAMUDA Body Make Club

アクセス

・JR 宇都宮駅西口100m(徒歩 1 分)

※HPはこちら→http://lamuda.co/